Vježbe za djecu koja ne sjede

MANJE Od 3 MJESECA

GIPKE NOGE

Savijanje kukova i istezanje koljena: ovo je vježba za održavanje dobre pokretljivosti u kukovima i koljenima. Vježba je namijenjena veoma maloj djeci, mlađoj od 3 meseca, ali je mogu primjenjivati i starija djeca. Za ovu vježbu potrebna vam je fina, bezbjedna površina na koju možete postaviti dijete.


Colourful Abstract Free Flowing Doodle Arrow

Postavite dijete na leđa na površinu visine koja je udobna osobi koja vodi trening. To može da bude sto za presvlačenje ili neko drugo mjesto gdje je dijete bezbjedno i sigurno. Vježba treba da se radi nekoliko puta tokom dana i može da se radi prilikom mijenjanja pelena.


Pobrinite se da pokrete izvodite kako treba i da zadržite nogu u ispruženoj poziciji. Po mogućnosti obezbijedite pokretnu igračku ili mobilni telefon da visi iznad stola za presvlačenje/mjesta gdje vježbate dijete, radi skretanja pažnje djeteta kako bi ono bilo što opuštenije.

Ostale vježbe za razdoblje

manje od 3 mjeseci

Play Button

Jednostavna vježba kojom se malo dijete navodi da podigne glavu i jača svoje vratne i leđne mišiće.

Play Button

Jednostavna vježba za stimulaciju aktivnog kretanja u rukama i nogama.

Rough Abstract U Tape

Koristi vježbanja

Soft Scribble Heart

U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).


Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).


Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).



Reference

  1. Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
  2. Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
  3. Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.


Medis International d.o.o. Sarajevo

Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo

BA-SMA-0224-001