Vježbe za djecu koja ne sjede
MANJE Od 3 MJESECA
VIDI SVIJET IZ ZAGRLJAJA
Jednostavna vježba kojom se malo dijete navodi da podigne glavu i jača svoje vratne i leđne mišiće. Vježba je namijenjena veoma maloj djeci, mlađoj od 3 mjeseca, ali mogu je koristiti i starija djeca. Za ovu vježbu trebat će vam stolica ili kauč, gdje može da se podešava ugao sjedenja, kao i igračke koje privlače pažnju djeteta.
Kod ove vježbe sjedite ili se lagano zavalite sa djetetom postavljenim preko jednog ramena. Stepen težine vježbe može da se podešava promjenom nagnutosti djeteta - što je ono uspravnije, vježba je lakša. Po mogućnosti koristite igračke koje se djetetu sviđaju, da biste naveli dijete da podigne glavu.
Druga opcija je da je neko iza vas i da tako stimuliše dijete pomoću zvukova, pjesama ili igračaka. Kada je dijete malo starije, može se za podsticanje kretanja koristiti i ogledalo. Ova vježba može da se izvodi nekoliko puta dnevno. Podesite trajanje vježbanja onoliko koliko dijete može da izdrži.
Ostale vježbe za razdoblje
manje od 3 meseci
Jednostavna vježba za stimulaciju aktivnog kretanja u rukama i nogama.
Ovo je vježba za održavanje dobre pokretljivosti u kukovima i koljenima.
Koristi vježbanja
U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis International d.o.o. Sarajevo
Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo
BA-SMA-0224-001
