RAZDOBLJE

6 meseci – 1,5 godina

Uspravi se i sjedi

Ovo je vježba gdje dijete vježba da se uspravi u sjedeći položaj.

Lagan izazov pri sjedenju

Zabavna vježba za povećanje stabilnosti kod sjedenja i jačanje u rukama.

Pomoć podupiranja nogama

Kod ove vježbe dijete počinje da se podupire svojim nogama.

RAZDOBLJE

1,5 godina – 7 godina

Odgurivanje

Jednostavna, zabavna vježba za jačanje ekstenzorskih mišića nogu.

Igra na koljenima

Dobra vježba za povećanje snage i stabilnosti kukova.

Ručna gimnastika, tenis sa balonom

Zabavna vježba sa loptama za povećanje snage i izdržljivosti u rukama.

RAZDOBLJE

7 godina naviše

Poluprevrtanje

Dobra vježba sa usmeravanjem na prevrtanje s leđa na stranu (bok).

Specijalna gimnastika za ramena

Trening snage i posebni fokus na pokrete ramena.

Savijanje bicepsa

Dobra vježba za muskulaturu bicepsa (mišići koji savijaju laktove).

Djeca koja ne sjede

Djeca koja sjede

Djeca koja hodaju

U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).

Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).

Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).

Reference

1. Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
   
2. Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
3. Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.

Medis International d.o.o. Sarajevo

Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo

BA-SMA-0224-001