Vježbe za djecu koja sjede
1,5 godina – 7 GODINA
ODGURIVANJE
Jednostavna, zabavna vježba za jačanje ekstenzorskih mišića nogu. Vježba je namijenjena djeci starijoj od godinu i po dana ili kada dijete počne da razumije jednostavna usmena uputstva. Za ovu vježbu potrebna je stabilna površina.
Postavite dijete na leđa na mekanu površinu na podu. Igrajte se i šalite se sa djetetom i pozovite ga da se odgurne svojim stopalima od vaš trbuh. Dijete će se pokrenuti unazad ili će i vas odgurnuti. Igrajte se i varirajte rezultate tako da dijete može da razumije vježbu.
Ostale vježbe za razdoblje do 7 godina
Dobra vježba za povećanje snage i stabilnosti kukova.
Zabavna vježba sa loptama za povećanje snage i izdržljivosti u rukama.
Koristi vježbanja
U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis International d.o.o. Sarajevo
Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo
BA-SMA-0224-001
