Vježbe za djecu koja sjede
1,5 godina – 7 GODINA
IGRA NA KOLJENIMA
Dobra vježba za povećanje snage i stabilnosti kukova. Vježba je namijenjena za djecu od nekih godinu i po do 7 godina starosti, ali je mogu koristiti i mlađa i starija djeca kao vježbu za stabilizaciju kukova. Za ovu vježbu potreban je niski sto pored koga ćete stajati, kao i igračke.
Postavite dijete u klečeću poziciju odmah do niskog stola. Postavite igračke na sto koje će navesti dijete da kleči uspravno. Kada dijete bude u uspravnoj klečećoj poziciji, ono može ili ponovo sjesti, ponoviti vježbu ili ostati u toj poziciji i statički trenirati u uspravnoj poziciji. Ne potencirajte ovu vježbu predugo ako dijete ima smanjenu snagu. Budite spremni da osigurate dijete ako izgubi ravnotežu.
Ostale vježbe za razdoblje do 7 godina
Jednostavna, zabavna vježba za jačanje ekstenzorskih mišića nogu.
Zabavna vježba sa loptama za povećanje snage i izdržljivosti u rukama.
Koristi vježbanja
U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis International d.o.o. Sarajevo
Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo
BA-SMA-0224-001
