Vježbe za djecu koja ne sjede
6 MJESECI – 1 GODINA
NAUČI DA SJEDIŠ
Vježba sjedenja: kod ove vježbe dijete počinje da vježba sjedenje bez podrške. Vježba je namijenjena maloj djeci od 6. mjeseca, ali mogu je koristiti i starija djeca koja vježbaju sjedenje. Za ovu vježbu potrebna je mekana površina.
Postavite dijete na pod i na razumno mekan podmetač. Ako je površina premekana, djetetu može biti previše teško da postigne pravu ravnotežu kod sjedenja. Ako je površina pretvrda, dijete može da se povrijedi ako izgubi ravnotežu. Djeca sa slabom trupnom i vratnom muskulaturom mogu da imaju poteškoća sa pronalaženjem i održavanjem ravnoteže kod sjedenja.
Tokom vježbanja poželjno je sjesti iza djeteta i pomagati mu da postigne dobru uspravnu poziciju. Ako primijetite da se dijete naginje unaprijed sa savijenim leđima i ne uspijeva da održi glavu gore, vrijeme je za pauzu. Nekoliko kratkih perioda gdje dijete postigne dobru uspravnu poziciju korisnije je nego duži period u kome dijete ne uspjeva da sjedi pravilno.
Ostale vježbe za razdoblje do 1 godine
Ovo je jednostavna vježba za jačanje vratne, leđne i ramene muskulature.
Ovo je jednostavna vježba za stimulaciju djeteta da se prevrne sa leđa na stomak i nazad.
Koristi vježbanja
U aktuelnim smjernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vježbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i djecu koja sjede, ne sjede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vježbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbjedne i dobro se podnose kod djece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis International d.o.o. Sarajevo
Ahmeda Muratbegovića 2, Sarajevo
BA-SMA-0224-001
